Amor sin filtros

Es común escuchar historias de personas divorciadas que, a pesar de haber terminado su matrimonio, mantienen una relación complicada con su expareja. Algunas veces, la dinámica parece más un ejercicio de control que una verdadera separación. ¿Es este comportamiento una señal de que aún hay amor? ¿O simplemente es el reflejo de patrones que no se han roto? En este artículo, exploraremos las razones detrás de este vínculo, cómo puede afectar nuevas relaciones y qué pasos tomar para sanar. 1. ¿Por qué sigue haciendo lo que su expareja le pide? Después de un divorcio, el vínculo con la expareja no siempre desaparece. Esto puede ocurrir por varias razones: Costumbre: Durante años, esa persona tuvo un lugar central en su vida, y seguir complaciéndola puede ser una forma inconsciente de mantener ese rol. Culpa: Si el divorcio no fue amistoso, el sentimiento de culpa puede llevar a la persona a cumplir las demandas de su ex para "compensar" los errores pasados. Miedo al conflicto: ...

Perder a una pareja de muchos años es uno de los eventos más dolorosos y transformadores que alguien puede experimentar. Después de años de compartir la vida, los sueños y el día a día con una persona, la muerte trae un vacío y una profunda necesidad de sanar. Sin embargo, cada persona afronta esta etapa de manera diferente, y algunos, al sentirse listos para seguir adelante, pueden encontrar consuelo en la búsqueda de una nueva relación o compañía. Esto, sin embargo, no siempre es fácil de aceptar para los hijos adultos u otros familiares cercanos. La historia de alguien que, después de más de un año del fallecimiento de su pareja, decide abrirse a la posibilidad de una nueva relación y enfrenta el rechazo de sus hijos es una situación común. Este escenario plantea preguntas difíciles sobre el amor, el duelo y el derecho a seguir adelante. ¿Por qué es tan complicado para algunos hijos aceptar que su padre o madre rehaga su vida amorosa después de una pérdida? ¿Qué se puede hacer para ...

Las relaciones abiertas han ganado popularidad y se presentan como una alternativa a las relaciones tradicionales. A veces, nos atrae la idea de explorar sin ataduras y de experimentar un vínculo que no esté sujeto a las expectativas convencionales. Sin embargo, el camino no siempre es sencillo, especialmente cuando uno de los dos comienza a desarrollar sentimientos profundos mientras que el otro se mantiene en una posición de desapego. Este tipo de relaciones pueden ser enriquecedoras, pero también desafiantes si no se establecen límites claros desde el inicio o si las expectativas cambian con el tiempo. Historia de  una relación abierta Conocí a alguien especial, y desde el inicio, ambos dejamos en claro que lo nuestro sería sin compromiso. Era una conexión sin etiquetas, sin la presión de planes a futuro. Lo que no esperaba era que, a medida que pasaba el tiempo, me iría enamorando de él. Un día, decidí ser honesta y le confesé mis sentimientos. Me escuchó, pero fue claro: en es...

En el terreno de las relaciones, la disponibilidad emocional es uno de los pilares más importantes para crear vínculos profundos y significativos. Ser emocionalmente disponible significa estar dispuesto a mostrarse vulnerable, a escuchar y a compartir con la pareja sin reservas, permitiendo una conexión auténtica. Sin embargo, esta capacidad es más compleja de lo que parece. A veces, la falta de disponibilidad emocional surge de miedos, inseguridades o experiencias del pasado que nos frenan. Entonces, ¿ cómo podemos saber si alguien es realmente emocionalmente disponible? Y, aún más importante, ¿ cómo podemos desarrollarla en nosotros mismos? ¿Qué es la disponibilidad emocional? La disponibilidad emocional implica que una persona esté abierta y dispuesta a conectar con su pareja desde la autenticidad. No significa que uno tenga que estar emocionalmente perfecto o que no tenga problemas, sino que existe la voluntad de mostrar los sentimientos y de enfrentar juntos las dificultades. Este...

La comunicación en la pareja es una herramienta fundamental para construir una vida sexual satisfactoria. Sin embargo, muchos evitan hablar abiertamente sobre sus deseos y necesidades sexuales, lo cual puede afectar la relación a largo plazo. Este artículo explora cómo abrir el diálogo, expresar deseos y comprender las necesidades mutuas.  ¿Por qué es tan difícil hablar de sexo? Tabúes, inseguridades y miedo al juicio pueden hacer que esta conversación se sienta incómoda. Superar estas barreras requiere que ambos integrantes se sientan seguros y valorados. Beneficios de la comunicación abierta en la vida sexual Fortalece la confianza y la intimidad: Al hablar de gustos y fantasías, ambos se sienten más conectados y comprendidos. Evita suposiciones: Las frustraciones a menudo provienen de expectativas o suposiciones incorrectas. Facilita la adaptación: Permitir que la vida sexual evolucione juntos, adaptándose a los cambios personales y de la relación.  Cómo iniciar la conversa...

Las relaciones de pareja han evolucionado significativamente en las últimas décadas. Mientras que antes se seguían patrones rígidos y convencionales, hoy las parejas buscan formas auténticas y personalizadas de relacionarse. Este artículo explora cómo las parejas pueden construir relaciones únicas que reflejen sus necesidades individuales y compartidas, así como la legitimidad de las dinámicas modernas, como vivir separados pero comprometidos. Evolución de las Relaciones Tradicionalmente, las relaciones estaban marcadas por normas culturales que dictaban cómo debían ser. Sin embargo, en la actualidad, estamos viendo un auge en diferentes modelos de relación. A continuación, exploraremos varios tipos de parejas : Monogamia absoluta . La de “toda la vida” y “para toda la vida”. Formada por dos personas con exclusividad sexual y afectiva y en la que se da mucho valor a la fidelidad mutua en estos dos ámbitos. Sigue siendo el formato más habitual socialmente, aunque la tendencia actu...

La sexualidad en pareja es una de las formas más íntimas de conexión, pero muchas veces se ve limitada por vergüenza o tabúes que nos impiden vivirla plenamente. Hablar de sexo con la pareja sigue siendo un reto, y la falta de comunicación puede generar desconexión o insatisfacción. Aquí te invito a descubrir cómo disfrutar y explorar en pareja, construyendo una relación libre de prejuicios y abierta al disfrute mutuo. Porque, al final, la sexualidad en pareja es un viaje de autoconocimiento y confianza compartida. 1. La importancia del autoconocimiento en la sexualidad El primer paso para una sexualidad plena es conocernos a nosotros mismos. Saber qué nos gusta, cuáles son nuestros límites, y cómo expresar nuestros deseos es esencial. Cuando ambos miembros de la pareja están en sintonía con sus propios cuerpos y sensaciones, es mucho más fácil comunicar lo que esperan de su vida sexual. Consejo práctico: Dedica un tiempo a explorar tus propias sensaciones. La autoexploración no solo t...

Estar en una relación donde te das cuenta de que eres utilizada emocionalmente puede ser una experiencia agotadora y frustrante. Sabes que la otra persona no está brindando lo que necesitas, y sin embargo, a pesar de esta claridad, alejarte no parece ser una opción sencilla. ¿Por qué ocurre esto? ¿Por qué, aunque sabemos que algo no está bien, seguimos atados a la esperanza de que las cosas mejoren? En este artículo, exploraremos las razones más comunes que nos impiden dejar relaciones unilaterales o manipuladoras y cómo podemos liberarnos de ese ciclo. La esperanza del cambio: Aferrarse a lo que podría ser Una de las razones más poderosas por las cuales nos cuesta alejarnos de relaciones tóxicas es la esperanza de que la otra persona cambiará. Este pensamiento suele estar alimentado por pequeños gestos o momentos donde la pareja demuestra afecto o consideración, lo que nos hace pensar que quizás, con más tiempo o esfuerzo, esos momentos positivos se convertirán en la norma. Ejemplo: I...

Todos hemos escuchado historias o incluso hemos vivido relaciones donde, poco a poco, nos damos cuenta de que estamos dando más de lo que recibimos. A veces, no lo notamos al principio, pero llega un momento en que sentimos que la relación se vuelve unidireccional: solo estamos presentes para la otra persona cuando necesita algo de nosotros, mientras que ellos siguen adelante con su vida sin tomar en cuenta nuestras necesidades emocionales. ¿Es esto normal? ¿Es sano mantener este tipo de relaciones? Hoy exploraremos lo que significa estar en una relación desequilibrada y cómo reconocer y manejar la manipulación emocional. ¿Qué es una relación unilateral? Una relación unilateral es aquella donde una persona está constantemente dando, ya sea en términos de tiempo, afecto o apoyo emocional, mientras que la otra parte solo recibe. Esto puede ser particularmente doloroso cuando la persona que más da comienza a sentirse utilizada o no valorada. Este tipo de relaciones suelen ser agotadoras, ...